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Coppia 8 min di lettura

Cose da fare in coppia: una lista di 60 idee divise per tempo, budget e voglia

Sessanta cose da fare in coppia, divise per quanto tempo avete, quanto volete spendere e che voglia avete stasera. A casa, fuori, gratis, per un weekend, e un metodo per farle davvero invece di salvarle e dimenticarle.

Copertina Adultopia su fondo nero con il titolo dell'articolo sulle cose da fare in coppia

Le liste di cose da fare in coppia si salvano e non si fanno. Si legge un elenco di cento idee, si pensa "carina questa", e la sera dopo si accende la stessa serie. Il problema non sono le idee: è che arrivano tutte insieme, senza dire quando, quanto costano e quanta voglia servono.

Questa lista è divisa per le domande che vi fate davvero quando decidete cosa fare: quanto tempo abbiamo, quanto vogliamo spendere, che energia c'è stasera. Sessanta idee in tutto, e alla fine un metodo semplice per farne almeno una alla settimana.

Stasera, a casa, in meno di un'ora

Per le sere in cui si torna stanchi e uscire è fuori discussione. L'obiettivo non è fare una cosa speciale: è fare una cosa che non sia il divano davanti allo schermo.

  • Cucinare insieme un piatto che nessuno dei due ha mai fatto, scelto aprendo un ricettario a caso.
  • Una partita a carte con una posta in gioco: chi perde sparecchia per una settimana, o chi vince sceglie il film di sabato.
  • Riguardare le foto del primo anno insieme e raccontarsi cosa ricordava ciascuno di quella giornata.
  • Leggere ad alta voce, a turno, il primo capitolo di un libro che non avete mai letto.
  • Un gioco di domande. Le domande giuste fanno parlare più di un'ora di conversazione libera, e ne trovate di pronte nella guida alle <a href="/blog/domande-piccanti-per-coppie">domande piccanti per coppie</a>.
  • Spegnere tutte le luci e cenare a lume di candela, anche se la cena è una pizza a domicilio.
  • Ballare in cucina una playlist fatta di una canzone scelta da ciascuno, a turno, fino a dieci.
  • Scrivere ciascuno tre cose che vorrebbe fare entro la primavera e confrontare le liste.
  • Un gioco da tavolo per due. <a href="/products/adultopia">Adultopia</a> è il nostro: un tabellone con sfide e domande pensato per le coppie adulte, che risolve la domanda "e adesso cosa facciamo?".
  • Un bagno lungo o un massaggio a turno, con l'olio scaldato e il telefono in un'altra stanza. Le istruzioni sono nella guida al <a href="/blog/massaggio-di-coppia-a-casa">massaggio di coppia a casa</a>.

Stasera, fuori, senza organizzare niente

  • Prendere il primo autobus che passa e scendere alla quinta fermata. Cena dove capita.
  • Un aperitivo in un locale dove non siete mai entrati, a patto che sia a piedi da casa.
  • Il cinema all'ultimo spettacolo, scegliendo il film solo dalla locandina.
  • Una passeggiata notturna nel centro della vostra città, quando non c'è nessuno.
  • Il gelato o la cioccolata calda, a seconda della stagione, mangiati seduti su una panchina.
  • Un giro in auto senza destinazione, con una regola: a ogni incrocio decide l'altro.

Gratis o quasi

Molte delle cose che le coppie ricordano meglio sono costate zero. Quello che le rende memorabili è che sono fuori dal solito, non che sono care.

  • L'alba da un punto alto della vostra zona, con un thermos di caffè.
  • Un picnic al parco con quello che c'è in frigo, anche a novembre con una coperta in più.
  • La prima domenica del mese in un museo statale, quando l'ingresso è gratuito.
  • Un sentiero di un'ora a meno di trenta minuti da casa, che non avete mai fatto.
  • Un mercatino dell'usato, con dieci euro a testa per comprare un regalo all'altro.
  • Una serata di giochi con carta e penna: ne trovate dieci nella guida ai <a href="/blog/giochi-di-coppia-carta-e-penna">giochi di coppia con carta e penna</a>.
  • Una caccia al tesoro in casa preparata da uno dei due per l'altro. Come farla in un'ora è nella guida alla <a href="/blog/caccia-al-tesoro-per-adulti-in-casa">caccia al tesoro per adulti in casa</a>.
  • Guardare le stelle da un posto buio, con un'app per riconoscere le costellazioni.
  • Una lettera scritta a mano, ciascuno all'altro, da aprire fra un anno.
  • Un torneo a un gioco che sapevate fare da ragazzi: ping pong, bocce, carte, calcio balilla al bar.

Per un weekend

  • Un borgo a due ore di treno, prenotato il giovedì sera.
  • Un weekend a casa senza impegni: spesa fatta il venerdì, telefoni in un cassetto, niente programmi.
  • Una giornata alle terme, o una <a href="/blog/spa-a-casa-in-coppia">spa a casa</a> se il budget è stretto.
  • Un corso di un giorno: ceramica, pasta fresca, vino, fotografia.
  • Una gita in bicicletta lungo un fiume o una ciclabile con una trattoria a metà strada.
  • Due giorni nella città in cui vi siete conosciuti, se ora vivete altrove.
  • Un rifugio in montagna raggiungibile a piedi, con la cena già prenotata.
  • Un weekend in cui ciascuno organizza un giorno per l'altro, senza dire niente in anticipo.

Per conoscersi meglio, anche dopo anni

Le coppie che stanno insieme da tanto spesso pensano di sapere tutto l'uno dell'altra. Di solito non è così: si conosce la persona di qualche anno fa, e si smette di farle domande nuove.

  • Raccontarsi a turno il ricordo più vivido di ogni decennio di vita.
  • Fare l'uno all'altra domande che non avete mai fatto: la paura più grande da bambini, il sogno abbandonato, la persona che ha cambiato tutto.
  • Rifare il primo appuntamento, nello stesso posto o il più simile possibile.
  • Scambiarsi i ruoli per una sera: chi di solito decide si fa guidare.
  • Insegnare all'altro una cosa che sapete fare solo voi, anche piccola.
  • Tenere un libro di domande sul comodino e aprirlo una sera alla settimana. <a href="/products/le-risposte">Le Risposte</a> è fatto per questo.

Per le sere in cui volete giocare

  • Una <a href="/blog/cena-con-delitto-a-casa">cena con delitto a casa</a>, con un caso da risolvere fra un piatto e l'altro.
  • Un'<a href="/blog/escape-room-a-casa-in-coppia">escape room a casa</a> costruita da uno dei due con buste numerate.
  • Uno <a href="/blog/strip-poker-in-due-regole">strip poker in due</a>, con le regole adattate alla coppia.
  • Una serata di <a href="/blog/giochi-di-ruolo-in-coppia">giochi di ruolo in coppia</a>: due personaggi, un luogo, una storia improvvisata.
  • Un torneo di sfide: dieci prove buffe, un punteggio, un premio deciso prima.
  • Un gioco da tavolo pensato per due adulti, aperto senza dover leggere un manuale di venti pagine.

Cose da fare una volta nella vita

Queste non si fanno un martedì sera. Sono quelle da scrivere su un foglio e tenere in vista, perché altrimenti restano un "un giorno" che non arriva.

  • Un viaggio in treno notturno con la cuccetta.
  • Una notte in tenda in un posto senza luci, per vedere la Via Lattea.
  • Un corso di ballo di coppia, fino a riuscire a fare un pezzo intero senza guardarsi i piedi.
  • Un volo in mongolfiera o un'escursione all'alba in un posto famoso, prima che arrivino gli altri.
  • Imparare insieme una lingua prima di un viaggio nel paese dove si parla.
  • Piantare un albero e tornare a vederlo ogni anno.
  • Scrivere insieme una lettera alla coppia che sarete fra dieci anni, e conservarla.
  • Rinnovare una promessa, anche senza cerimonia: una frase detta in un posto che conta per voi.
  • Un lungo cammino a piedi di più giorni, anche solo un tratto della Via Francigena.
  • Passare un Natale o un Capodanno da soli in due, lontano da tutti, almeno una volta.

Come farle davvero, invece di salvarle

Una lista funziona solo se diventa calendario. Il metodo più semplice che conosciamo ha tre regole.

  • <strong>Dieci voci, non sessanta.</strong> Scegliete ciascuno cinque idee da questa pagina e scrivetele a mano su un foglio. Il foglio va sul frigorifero, non nel telefono.
  • <strong>A turno.</strong> Una settimana sceglie uno, la settimana dopo l'altro. Chi sceglie organizza, chi non sceglie accetta senza discutere.
  • <strong>Una data accanto a ogni voce.</strong> Non serve fissarle tutte: basta che la prossima abbia un giorno. Quando una cosa è fatta si cancella e se ne aggiunge un'altra.

La regola del turno è quella che regge di più nel tempo. Toglie la fatica di decidere insieme ogni volta, e fa scoprire cose che uno dei due non avrebbe mai proposto. Se nessuno dei due ha voglia di scegliere, va bene anche aprire la lista a caso.

Il punto non è la quantità

Nessuna lista tiene insieme una coppia, e non è questo che deve fare. Quello che fa una lista di cose da fare in due è più piccolo e più utile: toglie la scusa del "non sappiamo cosa fare" e rende facile scegliere qualcosa di diverso dal solito. Una cosa nuova ogni tanto, scelta a turno, è già una serata diversa. E di solito ne porta un'altra.

Per altre idee divise per occasione ci sono la guida ai giochi di coppia in due a casa, quella su come rompere la routine di coppia e le serate a tema per coppie.

Domande rapide

Cosa fare in coppia quando ci si annoia?
Cambiare una sola variabile della serata solita: il posto, l'orario o l'attività. Cenare sul pavimento del salotto invece che a tavola, uscire alle sette di mattina invece che alle nove di sera, giocare invece di guardare una serie. La noia di coppia raramente chiede una cosa grande: chiede una cosa diversa.
Quali cose fare in coppia gratis?
Una camminata in un quartiere della vostra città dove non siete mai stati, un picnic con quello che c'è in frigo, una serata di giochi con carta e penna, un museo nella domenica gratuita, l'alba da un punto alto. Nella lista ce ne sono una quindicina che costano zero.
Come fare una bucket list di coppia che non resti sul telefono?
Tenetela corta e fisica. Dieci voci scritte a mano su un foglio attaccato al frigorifero, con una data accanto a ciascuna. Quando ne fate una la cancellate e ne aggiungete un'altra. Una lista di cento cose salvata in una nota non si fa mai.
Quante cose nuove dovrebbe fare una coppia?
Non c'è un numero giusto. Una regola che funziona per molte coppie è una cosa nuova al mese, scelta a turno. Abbastanza per uscire dalla routine, abbastanza poche da non diventare un'altra cosa da organizzare.
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